Mini Donuts Fit

80 gr Harina Avena 30 gr proteína sabor Vainilla o Chocolate Blanco 1 Cucharadita de esencia de vainilla 5 Claras (150 ml) 1 Cucharada de yogur 0% 25 gr Levadura Precalentar el horno a 180º Verter en un bol todos los ingredientes Mezclar hasta obtener una masa uniforme Engrasar con AOVE o Aceite de coco, … More Mini Donuts Fit

Quita Penas Fit

1 Huevo 1 Plátano y medio 10 gr Harina coco / almendra 50 ml leche vegetal 10 gr Chocolate 85% Trituramos el plátano con la leche el huevo y la harina Verter la mezcla en un molde apto para el microondas y llevarlo 3 mín máxima potencia. (mirar si necesita un poco mas que todo … More Quita Penas Fit

Pastel de Patata Frío

2 Patatas cocidas 1 Huevo cocido Aceitunas negras o verdes 1 Lata de bonito al natural 2 Pepinillos en vinagre Sal-Pimienta Machacamos las patatas y las sal-pimentamos Colocamos las patatas machacadas en papel vegetal o de film y lo extendemos para que quede una base fina Añadimos los ingredientes deseados, repartiéndolos por la base Una … More Pastel de Patata Frío