Barritas Energeticas

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2 Plátanos machacados

4 Cucharadas de manteca cacahuete

2 Cucharadas de miel

200 gr copos de avena

40 gr Pasas

30 gr Semillas Chia

  • En un sartén a fuego medio mezclar el plátano con la mantequilla y la miel

  • En frío combina el resto de los ingreditentes, colocar la mezcla en un papel para hornear y estirar

  • Hornear a 175º durante 20 mín (ir mirando que cada horno es un mundo)

Y ya tenemos un tentempié para esa debilidad de las mañanas o a la salida del GYM 😝😝🥜🥜

👇PINCHA AQUÍ👇

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